Técnicas de estudo ainda são pouco utilizadas pelos brasileiros, mesmo sendo comprovadas pela neurociência e amplamente divulgadas em artigos científicos pelo mundo.

Por isso, para que você sinta-se ainda mais motivado a estudar com dedicação este material, vamos fazer uma rápida "brincadeira".

Ela vai PROVAR a você que as técnicas deste treinamento são reais e FUNCIONAM de verdade.

Sente aí porque você vai ficar espantado. :-)

Ainda lembro bem da primeira vez que fiz este teste, fiquei de queixo caído com a eficiência e a importância de saber usar melhor todos os recursos que nosso cérebro oferece.

Primeiro, vamos tentar memorizar 12 palavras em sequência, da forma normal, sem usar uma técnica de memorização, quando fazemos isso, usamos apenas a nossa memória lógica (lado esquerdo do cérebro), essa informação acaba sendo gravada apenas na memória de curto prazo e simplesmente some em pouco tempo.

Depois, vamos fazer a mesma coisa, porém, usando uma técnica de memorização chamada Associação Mnemônica, uma das técnicas que aprenderemos mais a frente.

 

Vamos à brincadeira:

Leia a lista de palavras abaixo, uma ou duas vezes, depois, sem olhar, tente escrevê-las em um papel, na mesma ordem, após tentar, volte e leia o texto abaixo das linhas.

CAIXA - TECLADO - POTE- PÁSSARO - ARVORE - TELHADO - PANELA - MELANCIA - CELULAR - PAPEL - COMPUTADOR - CADEIRA

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Conseguiu?

Se não conseguiu, fique tranquilo (a), a maioria das pessoas não consegue gravar uma sequência de 12 ou mais palavras e isso não quer dizer que a pessoa não é inteligente ou não tem uma boa memória, isso significa apenas que ela ainda não treinou bem a sua memorização.

Agora, vamos usar uma das técnicas deste treinamento para memorizar as mesmas 12 palavras em sequência.

Vamos ativar outras áreas do nosso cérebro, relacionadas a criatividade, isso vai criar novas conexões neurais em nossa memória e com isso, gravar rapidamente a lista completa em nossa memória de longo prazo (MLP).

Você ficará surpreso com o resultado. :-)

Leia a lista abaixo, prestando atenção nas descrições esquisitas que estão sendo citadas.

Tente criar a imagem na sua memória, tente ver a imagem, se possível, tente tocar no objeto que sua memória criou, sentir sua tonalidade (mesmo que você não queira, seu cérebro vai criar essa imagem)

Leia com muita atenção, depois, repita-as em outro papel.

Depois teste com outras palavras e mostre a brincadeira para seus amigos. :-)

 

CAIXA: Imagine uma caixa de sapato feita de madeira, pintada de verde, toda áspera

TECLADO: Sobre essa caixa, há um teclado azul, com teclas gigantes coloridas

POTE: Sobre o teclado há um pote, cheio minhocas cor de rosa, elas se mexem

PÁSSARO: veio um pássaro voando com uma asa só e levou o pote embora

ARVORE: o pássaro voou até uma arvore sem folhas, seca, seus galhos são verdes

TELHADO: o telhado da casa do vizinho está cobrindo essa arvore, o telhado é preto

PANELA: o telhado é preto, porque sobre ele, tem muitas panelas pretas e sujas

MELANCIA: ao abrir as panelas, você percebeu que estavam sujas de melancia podre

CELULAR: você pega o celular que está cheirando melancia e sementes grudadas na tela

PAPEL: com nojo, você resolve guardar o celular e pegar um papel que gruda nas mãos

COMPUTADOR: também desiste do papel, grita e chama seu computador voador

CADEIRA: você senta na sua cadeira de 6 pernas meio tortas, na cor azul com laranja

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Se você leu com atenção as palavras e as descrições esquisitas, agora você conseguirá repeti-las uma a uma em um papel, sem muitas dificuldades, quando der o branco, basta lembrar da descrição esquisita que envolvia a palavra e irá lembrar novamente.

Essa técnica usa a associação a algo estranho, exagerado e obriga nosso cérebro criar a imagem na mente, como é algo novo, ele vai acionar outras áreas do cérebro, ligadas à criatividade (lado direito), novas imagens, sons, com isso, a informação é considerada mais importante e será mais facilmente transferida para a memória de longo prazo e nós não a esquecemos mais.

Basta lembrar da primeira palavra e lembrará de todas as outras.

Essa técnica é chamada de associação ou ligação mnemônica.

Com a prática, você conseguirá criar associações para lembrar de qualquer coisa, seja uma lista de palavras, números de muitos dígitos, textos e respostas para uma questão da prova.

Legal né?

Seguindo o nosso treinamento, veremos técnicas que dão resultado imediato como as ligações mnemônicas e outras técnicas que dão resultado a médio e longo prazo, conforme seu tempo e dedicação.

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